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大灯的高低调整需要打开机舱盖，每个大灯的背面都有一个调节孔，使用十字螺丝刀插入孔内进行调整，对于近光灯，可以调整灯光的照射范围，确保在车头前方一定距离内能够照亮路面，对于远光灯，可以调整得稍微高一些，以确保能够照亮更远的路面，调整时需要注意两侧的灯光高度保持一致，还可以通过调整螺丝来调整灯光的聚焦点，确保灯光能够照亮路面的重要区域，需要注意的是，调整大灯的高度需要根据车辆的实际需求和道路条件进行个性化调整。
至于老宝来大灯的调整，除了上述高低调整之外，还需要注意以下几点：
1、调整前确保车辆处于水平状态，以确保调整的准确性。
2、调整时需要同时调整近光灯和远光灯，确保两侧灯光的一致性。
3、调整过程中需要注意保护车灯的外壳和灯罩，避免损坏或刮伤，如果不熟悉调整过程或不确定如何操作，建议寻求专业人员的帮助。
老宝来大灯的高低和左右调整需要根据车辆的实际需求和道路条件进行个性化调整，确保灯光能够照亮路面并保障行车安全，如果不确定如何操作，建议寻求专业人员的帮助。